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成人喝全脂奶粉的功效与作用

发病时间:不清楚

成人喝全脂奶粉的功效与作用

补充说明:成人喝全脂奶粉的功效与作用

a******W 2022-03-27 21:50

骨骼 皮肤 肌肉 骨质疏松 保湿 铁

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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成人适量饮用全脂奶粉有助于补充优质蛋白和钙质,对维持骨骼健康、提供能量有一定帮助,但效果因人而异。全脂奶粉脂肪含量较高,能带来更持久的饱腹感,适合体重正常、需要增加营养摄入的人群。其中含有的脂溶性维生素对日常营养均衡有积极意义。需注意,血脂偏高或需控制体重者应酌情选择,饮用后若出现消化不适可调整摄入量。日常饮食仍应以多样化为主,奶粉不能替代正餐。

2026-05-09 13:25

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•骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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