发病时间：不清楚
失眠20天了，打安定针都不能入睡，医院
补充说明：失眠20天了，打安定针都不能入睡，医院
a******W 2022-03-28 17:17
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失眠20天可以考虑使用苯二氮卓类安眠药进行治疗。
失眠是指持续相当长时间的睡眠障碍，包括难以入睡、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降，日间功能损害。失眠可能是由多种因素引起的，包括生活方式、环境、精神状态以及某些疾病。苯二氮卓类安眠药通过增强γ-氨基丁酸（GABA）A受体的功能而发挥镇静催眠作用，从而促进睡眠。对于慢性失眠且伴有明显焦虑、紧张情绪者，该类药物有助于缓解症状，提高生活质量。但需注意的是，苯二氮卓类药物具有成瘾性和耐药性，不宜长期大量使用。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症，则可能需要遵医嘱服用抗抑郁剂或抗焦虑药进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
针对失眠问题，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸法以改善睡眠质量。若经过上述措施后仍然无法入眠超过1个月，应寻求专业医生的帮助。
2024-01-28 17:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
