首页> 儿科> 小儿内科> 排尿> 勤喝水多排尿的好处

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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勤喝水多排尿的好处有促进新陈代谢、辅助减肥、辅助改善血液循环、辅助改善肾结石、预防肾小球肾炎等。

1、促进新陈代谢

喝水可以促进新陈代谢,使体内的废物和毒素尽快排出体外,有利于身体健康。

2、辅助减肥

如果患者平时不注意饮食,长时间吃油脂含量过高的食物,并且不爱运动,可能会导致脂肪堆积,容易引起身体肥胖。通过多喝水多排尿,能够促进体内的新陈代谢,同时也能够增加饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有利于辅助减肥。

3、辅助改善血液循环

患者多喝水多排尿,可以促进血液循环,增加血流量,在一定程度上能够预防血栓的形成。

4、辅助改善肾结石

肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病,发病可能与代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关。患者可能会出现腰痛、血尿、恶心呕吐等症状。多喝水可以增加尿量,有利于小结石的排出,同时还能够冲刷尿路,减少晶体沉积。

5、预防肾小球肾炎

肾小球肾炎是由于肾小球损伤而引起的疾病,多喝水能够增加尿量,可以帮助肾小球的滤过作用,预防肾小球肾炎的发生。

建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免过量饮水。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-29 06:20

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疾病百科

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肾结石 (肾石病,肾石,肾石症)

肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病,每20个人就有1个可能患有肾结石。

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