首页> 营养科> > 身体缺镁有什么症状

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

身体缺镁可能导致肌肉痉挛、疲劳、眩晕、恶心、心律失常等症状,建议及时就医以确定缺镁程度并接受适当治疗。
1.肌肉痉挛
当身体缺镁时,会导致神经和肌肉兴奋性增加,从而引发肌肉痉挛。这种痉挛通常发生在下肢,但也可能影响手臂和其他部位。
2.疲劳
镁是多种酶类反应的辅助因子,参与能量代谢过程。缺乏镁会影响细胞内钙离子浓度平衡,间接干扰到能量产生和利用,导致疲劳感。患者可能会感到持续的身体疲乏,即使经过充分休息也无法缓解。
3.眩晕
体内缺镁会影响到中枢神经系统功能,使大脑供血不足,进而诱发眩晕的症状发生。眩晕多为突发性的,且伴有头晕眼花的感觉,严重时甚至可能出现意识丧失的情况。
4.恶心
镁具有抑制胃酸分泌的作用,可以促进消化液的分泌,提高食欲。如果存在缺镁的现象,则会因为胃肠蠕动减慢而出现恶心呕吐的症状。这些不适感可能源于消化系统的异常活动,表现为上腹部不适或疼痛。
5.心律失常
镁有助于维持正常的心肌电生理活动,确保心脏电信号传导的稳定性。缺镁可能导致心肌细胞膜电位不稳定,引起心律失常。心律失常可导致心跳过快、过慢或不规则,伴随胸痛、呼吸困难等症状。
针对上述症状,建议进行血液镁浓度检测以评估体内镁水平。治疗措施包括口服补镁剂如硫酸镁片或注射用葡萄糖酸钙镁锌溶液。同时,注意均衡饮食,富含镁的食物有香蕉、菠菜等,有利于补充体内的微量元素。

2024-03-04 21:15

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眩晕 (前庭系统性眩晕,前庭性眩晕,真性眩晕)

眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。

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