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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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生长痛是一种常见的儿童期症状,通常发生在3到12岁的儿童中。这种疼痛通常表现为下肢的疼痛,尤其是大腿、小腿和脚踝部位。生长痛往往在傍晚或夜间出现,疼痛性质多为钝痛或酸痛,且通常为双侧对称出现,而非单一肢体。疼痛通常在活动后出现,而非活动时,且疼痛时间较短,一般持续几分钟到几小时不等,不会导致儿童第二天早晨醒来时感到疼痛。

如果疼痛伴随发热、红肿、活动受限或其他异常症状,则可能不是生长痛,而是由其他原因引起的疼痛,如感染或外伤。此时,需要考虑是否存在其他潜在的健康问题,如关节炎或骨骼损伤等,这些情况需要及时就医以进行进一步的检查和治疗。

【管理小贴士:】

1. 确保孩子有充足的休息和睡眠。

2. 鼓励孩子进行适量的体育活动,如游泳或骑自行车。

3. 保持孩子的饮食均衡,确保摄入足够的钙和维生素D。

4. 在孩子疼痛时,可以采用温热敷或轻柔按摩来缓解症状。

2025-09-18 12:10

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生长痛

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛,活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。

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