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高三厌学家长怎么办
补充说明：高三厌学家长怎么办
a******W 2022-03-28 17:37
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高三厌学家长可以采取家庭支持与鼓励、心理咨询、行为疗法、认知重构等治疗措施。
1.家庭支持与鼓励
通过积极的情感表达、行动上的支持以及营造温馨的家庭氛围来帮助孩子减轻压力。适用于存在学业压力大、亲子关系紧张等问题的孩子。
2.心理咨询
由专业心理医生对患者进行面对面交流，评估其情绪状态，并提供相应建议。适合于因学习困难导致焦虑、抑郁等负面情绪而产生厌学心理者。
3.行为疗法
采用正反馈强化、负反馈惩罚等方式建立健康的学习习惯。针对高中生普遍存在的拖延症、注意力不集中等问题具有积极作用。
4.认知重构
通过认知重塑技术帮助青少年调整不合理信念，减轻厌学情绪。对于因认知偏差引起的厌学现象有较好效果。
在面对高三学生厌学的问题时，家长应关注孩子的心理健康，避免过度施压。同时，可引导孩子参加有益身心健康的课外活动，如体育运动或社团活动，以缓解学习压力。
2024-03-19 09:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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