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如果一天一夜不睡觉会有什么后果
补充说明:如果一天一夜不睡觉会有什么后果
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
一天一夜不睡觉可能导致认知功能受损、情绪波动、决策能力下降、反应变慢,甚至疲劳驾驶。
1.认知功能受损
长时间睡眠剥夺导致大脑皮层兴奋性增高,神经元过度放电,进而影响信息加工和传递。会导致注意力难以集中、思维迟钝等现象发生,严重时甚至会出现幻觉或妄想等症状。
2.情绪波动
睡眠不足会影响中枢神经系统的工作状态,使神经递质失衡,从而引起情绪不稳定。可能导致易怒、焦虑、抑郁等负面情绪出现,长期如此还可能诱发心理疾病。
3.决策能力下降
睡眠不足状态下,大脑无法充分休息,可能会抑制前额叶的功能活动,降低决策效率。此时做决策容易受到情感因素的影响,难以理性分析利弊得失,可能出现错误判断。
4.反应变慢
睡眠不足会引起神经细胞代谢紊乱,影响神经递质正常释放,导致神经冲动传导减缓。患者会出现动作协调障碍、应激反应减弱等问题,表现为行动笨拙、反应迟钝。
5.疲劳驾驶
睡眠不足后驾驶员的大脑皮层功能活跃度降低,容易产生嗜睡感,进而影响驾驶安全。可能导致驾驶员犯困打盹,甚至引发交通事故,危及自身及他人的生命财产安全。
睡眠管理对维持身体健康至关重要。建议成年人每天保证7-9小时的高质量睡眠,以减少因睡眠不足带来的不良后果。
2024-03-07 02:48
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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