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手术后疼痛睡不着觉怎么办

发病时间:不清楚

手术后疼痛睡不着觉怎么办

补充说明:手术后疼痛睡不着觉怎么办

a******W 2022-03-29 17:44

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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手术后疼痛导致的失眠可以考虑镇静催眠药物、松弛疗法、针灸治疗等方法来缓解。
1.镇静催眠药物
镇静催眠药物通过调节大脑神经递质平衡来缓解术后疼痛及睡眠障碍。代表性药物有苯二氮卓类如、非苯二氮卓类如右佐匹克隆等。此类药物适用于轻至中度焦虑、失眠患者,长期使用需谨慎,并遵医嘱调整剂量。
2.松弛疗法
松弛疗法通过引导患者进行深呼吸、肌肉放松等技巧来减轻身体紧张感,从而缓解术后疼痛和促进睡眠。此方法通常在安静环境中由专业人员指导完成。此方法适合于需要在术前或术后快速缓解紧张情绪的情况。
3.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统功能,达到止痛和助眠的目的。治疗过程中,针灸师会在选定的穴位上插入细针,并保持一定时间。针灸可用于改善因术后引起的局部气血不畅所致的疼痛和睡眠障碍。初次尝试时应前往正规医疗机构以确保安全有效。
术后镇痛管理涉及多方面因素,除上述提及的措施外,还需注意避免摄入影响睡眠质量的食物和饮料,如咖啡因和酒精。建议采取舒适的体位,如侧卧位,同时可适当抬高床头,有助于减少因姿势不当导致的不适感。

2024-03-21 17:19

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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