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运动产生多巴胺还是内啡肽？
补充说明：运动产生多巴胺还是内啡肽？
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
运动时，一般既能产生多巴胺，也能产生内啡肽。这两种物质对于身体的健康都有一定的好处，可以根据个人的需求来选择合适的运动。
多巴胺是一种神经递质，主要是由大脑神经系统分泌而成，能够传导神经冲动，可以传导到身体的各个部位，比如大脑、心脏等。如果在运动的过程中，多巴胺分泌过多，可能会使人体的精神状态更加愉悦，也可以使人体的注意力更加集中。此外，多巴胺还可以促进心脏的收缩力，从而增加心脏的射血量，在一定程度上还可以改善心功能不全引起的身体不适症状。内啡肽是脑内分泌的一种物质，能够调节人体的情绪，也可以缓解疼痛，还可以用于改善失眠的症状。在运动时，内啡肽也会分泌过多，可以使人体的精神放松，有助于缓解身体疲劳的情况。但需要注意的是，过量运动可能会导致体内的内啡肽分泌过多，从而出现心跳加快、恶心、呕吐等不适的症状，甚至会导致肌肉拉伤，不利于身体的健康。
建议患者根据自身的实际情况适当运动，以免损害身体健康。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2022-03-30 02:05
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心功能不全被定义为由不同病因引起的心脏舒缩功能障碍，发展到使心排血量在循环血量与血管舒缩功能正常时不能满足全身代谢对血流的需要，从而导致具有血流动力异常和神经激素系统激活两方面特征的临床综合征。
