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正常人每天最多服用多少维c？
补充说明：正常人每天最多服用多少维c？
a******W 2022-03-29 17:55
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维C一般是指维生素C片，正常人每天最多服用3克维生素C片，过量服用可能会引起腹泻、头痛、尿频、恶心等不良反应。
维生素C片主要成分是维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，具有美容养颜、抗氧化等功效。正常人服用维生素C片的每日最多摄入量为3克，如果过量服用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹泻、头痛、尿频、恶心等不良反应。此外，长期过量服用维生素C片，可能会导致体内草酸和尿酸浓度增高，从而引起尿酸结石、肾结石等疾病。因此，正常人不可盲目服用维生素C片，以免对身体造成不良影响，正常人在日常生活中可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素C。
正常人在服用维生素C片时，需要在医生指导下进行，不可盲目用药，以免引起不适症状。如果服用维生素C片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-30 03:47
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
