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见人说话紧张说不出话怎么办
补充说明：见人说话紧张说不出话怎么办
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
见人说话紧张说不出话可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果紧张情况严重影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生引导患者正确认识自己的情绪反应，并学习应对策略。适用于因社交恐惧导致的语言障碍。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对社交情境的看法及反应模式，减少焦虑感受。此方法适合改善面对人群时的自我意识过强、难以表达情感等问题。
3.放松训练
松弛身体以减轻压力反应，有助于控制在社交场合中的生理反应。针对易受压力影响而产生言语迟缓者有帮助。
4.社交技巧训练
提高人际交往能力，包括非语言交流如眼神接触等，以增强自信心。适用于希望改善与他人互动质量的人群。
5.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药可以调节大脑神经递质平衡，缓解由社交恐惧引起的症状。对于严重或持续性社交恐惧症伴有显著功能受限者可考虑使用。
建议寻求专业的心理医生进行评估和指导，根据具体情况制定个性化治疗方案。同时，日常生活中可通过渐进式暴露于社交场合、练习积极自我对话等方式辅助缓解症状。
2024-03-14 18:32
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向医生提问
若是听力丧失也会造成语言异常，如果一个孩子无法听到自己说话的声音他便很难开口说话。沟通异常是指在说话和语言两方面都异常，说话异常是指语音的清晰度或流利度异常，语言异常是指对语言符号系统的了解困难即听说读写的能力发展受到损伤。
症状起因：遗传因素或者其他综合因素
可能疾病： 小儿先天性睾丸发育不全
常见检查：
就诊科室：神经、心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
心脑舒通胶囊
活血化瘀，舒利血脉。用于胸痹心痛，中风恢复期的半身不遂、语言障碍和动脉硬化等心脑血管缺血性疾患，以及各种血液高粘症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
艾地苯醌片
慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
