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泡热水澡能缓解肌肉酸痛吗
补充说明：泡热水澡能缓解肌肉酸痛吗
2022-03-29 17:43
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
泡热水澡对于缓解肌肉酸痛有一定的帮助，但如果患者肌肉酸痛的症状比较严重，还需要根据具体情况配合药物进行治疗。
1、能缓解
泡热水澡能够促进身体的血液循环，还可以使毛孔张开，在一定程度上能够促进乳酸的代谢，有利于肌肉的放松，因此对于缓解肌肉酸痛有一定的帮助。但患者需要注意泡热水澡的时间不宜过长，以免导致脑部供血不足，引起头晕、恶心等不适症状。
2、不能缓解
如果患者肌肉酸痛的症状比较严重，通过泡热水澡的方式，并不能得到有效缓解，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。另外，患者还可以通过局部热敷的方式，促进乳酸的吸收。
在日常生活中，建议患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重肌肉酸痛的情况。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于提高机体抵抗力，改善肌肉酸痛的情况。
2022-07-22 11:39
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这些现象考虑肌肉酸痛不适现象，能够考虑部分热敷，推拿理疗等物理医治减缓疼痛不适情况，提议能够考虑外用黄道益活络油，需要时服食双氯芬酸钠缓释片等药品掌握医治观观察看，饮食油腻规律增强营养，按时补充维生素微量元素。
2022-03-30 06:55
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
连花清瘟胶囊
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
