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子宫内膜癌切除以后应该怎么锻炼身体
补充说明：子宫内膜癌切除以后应该怎么锻炼身体
a******W 2022-03-30 18:12
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精选回答(1)
子宫内膜癌切除后，为了促进身体恢复，可以考虑采取适量运动、平衡饮食、充足休息、心理康复训练等非手术治疗方法。
1.适量运动
适量运动是指根据自身情况选择合适的运动强度和时间，如散步、瑜伽等，以促进身体恢复。适用于术后身体恢复阶段，需注意避免剧烈运动以免影响伤口愈合。
2.平衡饮食
平衡饮食包括摄入营养均衡的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入量，并确保足够的水分摄入。适合于术后恢复期，有助于提供必要的营养支持，促进伤口愈合及整体健康。
3.充足休息
充足休息意味着保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳，为身体提供恢复的时间窗口。对于术后患者而言，充足的休息是必需的，以帮助身体从手术中恢复过来。
4.心理康复训练
心理康复训练涉及一系列针对情绪和心理健康的支持性活动，旨在减轻压力和焦虑，提高生活质量。此方法适用于术后存在心理压力或需要应对生活变化的患者，以促进身心健康的全面恢复。
术后患者应密切监测任何不适症状，并及时就医。此外，建议定期复查以评估病情进展和指导后续管理策略。
2024-01-17 22:57
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起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫体癌，绝大多数为腺癌。为女性生殖器三大恶性肿瘤之一，在我国子宫内膜癌远低于子宫颈癌，但在一些西方发达国家，本病高于子宫颈癌，位于妇科恶性肿瘤的首位。高发年龄为58~61岁，约占女性癌症总数的7%，占生殖道恶性肿瘤20%~30%，近年发病率有上升趋势，与宫颈癌比较，已趋于接近甚至超过。与长期持续的雌激素刺激 ，肥胖，高血压，糖尿病，不孕或不育及绝经等体质因素及遗传因素有关。
