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运动完起水泡怎么回事

发病时间:不清楚

运动完起水泡怎么回事

补充说明:运动完起水泡怎么回事

a******W 2022-03-30 19:05

水泡 皮肤 肌肉

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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运动后起水泡通常是由于长时间摩擦或压力过大导致皮肤受损而形成的。水泡的形成是身体的一种自我保护机制,它能够减少进一步的摩擦和压力,同时隔离潜在的感染源。

当皮肤受到持续的摩擦或压力时,表皮层会因为受到刺激而变得脆弱。这种情况下,皮肤下的液体可能会渗出,积聚在表皮和真皮之间,形成一个充满液体的囊状结构,即水泡。水泡的形成有助于保护受损的皮肤,防止进一步的伤害,并有助于伤口愈合。

对于运动后出现的水泡,首先应该保持局部清洁,避免感染。可以使用消毒剂轻轻擦拭水泡周围的皮肤,然后用无菌纱布包扎,以减少摩擦。如果水泡较大或者疼痛难忍,可以考虑用消毒针轻轻刺破水泡,然后用无菌棉签吸干液体,并用消毒纱布包扎。需要注意的是,不要随意剪破水泡,以免引起感染。在日常运动中,选择合适的鞋子和袜子,减少摩擦,可以有效预防水泡的形成。

【生活小贴士:】

1. 运动前选择合脚的鞋子和合适的袜子,减少摩擦。

2. 保持足部干燥,减少汗液造成的皮肤软化,降低水泡风险。

3. 出现水泡后,及时清洁并包扎,避免感染。

4. 若水泡较大或疼痛,可适当刺破并消毒处理,但避免自行剪破。

2025-11-05 12:34

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水泡 (水疱)

水疱为高出皮肤的疱疹,内含有水液。水疱的形成大多是由于炎症反应的结果,如细菌、病毒、寄生虫(疥虫)或变态反应引起的炎症,常见有天疱疮、疱疹样皮炎、带状疱疹等。天疱疹的皮损特征是,在外观正常的皮肤和粘膜上发生大水疱,并有表皮剥离,好发于皮肤皱折部位,多见中年人患病。疱疹样皮炎,带状疱疹则为多形性皮损。

  • 症状起因:水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害,如擦伤、烧伤、 烫伤等伤害,机体为保护下层皮肤不至于受到伤害,保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。一般情况下,在下层皮肤再生的过程中,水泡中的液体会逐步地 被机体吸收掉,同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新,下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中,万一水泡破溃,皮肤内层就很可能会受 到细菌的感染,可能会给孩子带来麻烦。

  • 可能疾病: 单纯疱疹性葡萄膜炎 慢性湿疹 水痘-带状疱疹性葡萄膜炎 红蝴蝶疮 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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