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尿酸高具体不能吃什么食物
补充说明：尿酸高具体不能吃什么食物
2022-07-17 12:00
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精选回答(17)
高尿酸不能吃的东西有动物内脏、螃蟹等嘌呤含量高的食物，还应避免服用吡嗪酰胺、环孢素等会使血尿酸升高的药物。
高尿酸患者不应食用高嘌呤含量的食物，如动物内脏、螃蟹、沙丁鱼、浓汤、豆制品等。一些高尿酸患者还需要限制蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，高尿酸患者还应避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料，避免喝啤酒和白酒。高尿酸血症患者除注意饮食外，还应避免服用吡嗪酰胺、环孢素、他克莫司等易增加血尿酸的药物。对于氢、苯氟噻嗪和其他噻嗪类利尿剂，血尿酸也会增加，高尿酸患者应避免服用。
建议高尿酸患者加强生活护理措施，定期到风湿免疫科复查尿酸水平。如果尿酸值持续升高或患者确实患有高尿酸血症和痛风，应根据医生的建议服用纤维抑制物、苯溴马隆和其他药物以降低尿酸，不要滥用药物。
2022-07-17 12:00
举报您好，尿酸高主要是由于含有嘌呤较多食物的摄入，排泄障碍等因素导致，可导致血尿酸明显高于正常，关节疼痛肿胀等。可以食用红豆。平时应该避免含有嘌呤较多食物的摄入，如动物内脏，海鲜，豆类，啤酒等，多饮水。可以口服别嘌醇或者苯溴马隆，碳酸氢钠片治疗。
2018-08-07 15:52
举报食物中摄入的嘌呤，在体内主要代谢为尿酸，所以尿酸高的话，是不可以吃含嘌呤高.的食物，其中，动物内脏，肉汤，火锅汤，贝类海鲜，啤酒，豆类，坚果都是含有飘零比较高的，但漂呤较多的食物，同时也是蛋白质的主要来源，因此我们在控制上述饮食的同时，还要保证正常的蛋白的摄入，也就是说，可以使用牛奶，蛋类，多吃蔬菜水果。
2019-04-22 18:23
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尿酸高不能吃高嘌呤食物，如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
尿酸高的嘌呤20%来源于食物，80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
痛风应吃药降尿酸，但长期吃副作用比较大，日常可用菊巨淡竹叶茶代茶饮，可降低尿酸，缓解关节疼痛，红肿等症状，常喝保持尿酸稳定在安全值才能防止或减少痛风发作。
平时注意控制饮食，少食高嘌呤食物，多运动，多喝水，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。
2018-04-29 22:21
举报尿酸高不能吃高嘌呤食物，如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
尿酸高的嘌呤20%来源于食物，80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
痛风应吃药降尿酸，但长期吃副作用比较大，日常可用菊苣淡竹叶茶代茶饮，可降低尿酸，缓解关节疼痛，红肿等症状，常喝保持尿酸稳定在安全值才能防止或减少痛风发作。
2018-03-24 13:28
举报高尿酸饮食禁忌：
①少吃高嘌呤食物。
②少吃高果糖食物。
③少吃调味料。
④别喝啤酒。
长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。长期痛风可导致关节残疾、损伤肾脏、尿毒症、心肌梗塞、引发心血管疾病等，因此降低尿酸才是关键，一般可用千金加减方菊苣淡竹茶泡茶喝，茶中含有多种中草药，可利尿消肿、利于血尿酸等功效帮助尿酸从肾脏排出。
最后每天记得多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，坚持定期复查血尿酸。
2018-03-23 17:22
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刘一栋 医师 山东省冠县店子卫生室
擅长：1、急性脑血管疾病：包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、高血压脑病及其它动静脉疾患； 2、各种脑部疾病：如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎，结核性脑膜炎、多发性硬化、老年性痴呆等脑部疾病； 3、脊髓病变：如急性骨髓炎、视神经脊髓炎、脊髓血管病变及各种原因引起的脊髓损伤的康复治疗； 4、锥体外系疾病：如震颤麻痹（帕金森病）、肝豆状核疾病、舞蹈病、一氧化碳中毒续发性脑病；
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尿酸高饮食禁忌：
①少吃高嘌呤食物。痛风的人谨记。
②少吃高果糖食物。因为血液中的果糖含量上升，会导致尿酸含量迅速增加。
③少吃调味料。蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
④别喝啤酒。啤酒中有嘌呤。酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。
长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。长期痛风可导致关节残疾、损伤肾脏、尿毒症、心肌梗塞、引发心血管疾病等，因此降低尿酸才是关键，尿酸很高应吃降酸药，不是很高可喝《千金方》的加减方菊苣淡竹茶，茶中含有多种中草药，可利尿消肿、利于血尿酸等功效帮助尿酸从肾脏排出。淡竹叶治痛风作用：正常人试以该品10g煎服，利尿作用弱，但能增加尿中氯化物的排泄量。其利尿作用较木通、猪苓为弱，但其增加尿中氯化物量的排泄则比猪苓强。促进尿酸盐从尿液中排出。
最后每天记得多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，坚持定期复查血尿酸。
2018-03-16 17:09
举报具体可以查到食物嘌呤表。高尿酸血症属于终生代谢型疾病，尽管痛风无法根治，但研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
尿酸高不宜长期吃降酸药，副作用大。建议平时多喝菊苣淡竹茶来降低尿酸，此方为《千金方》加减方，可通淋利尿，利于血尿酸从肾脏排出。它可缓解关节疼痛，红肿等症状，同时能溶解尿酸结晶，促使它们代谢出体外。坚持喝才能降低尿酸并防止或减少痛风发作。
2018-03-07 21:32
举报具体可以查到食物嘌呤表，高尿酸血症属于终生代谢型疾病。尽管痛风无法根治，但研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
尿酸高不宜长期吃降酸药，副作用大。建议平时多喝菊苣淡竹茶来降低尿酸，此方为《千金方》加减方，可通淋利尿，利于血尿酸从肾脏排出。它可缓解关节疼痛，红肿等症状，同时能溶解尿酸结晶，促使它们代谢出体外。坚持喝可降低尿酸并防止或减少痛风发作。
2018-03-03 22:44
举报高尿酸饮食禁忌：
①少吃种子类食物。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑。
②少吃高果糖食物。因为血液中的果糖含量上升，会导致尿酸含量迅速增加。
③少吃调味料。蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
④别喝啤酒。啤酒中有嘌呤。酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。
长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。长期痛风可导致关节残疾、损伤肾脏、尿毒症、心肌梗塞、引发心血管疾病等，因此降低尿酸才是关键，降尿酸可喝《金匮要略》《千金方》的加减方菊苣淡竹茶，茶中含有多种中草药，可利尿消肿、利于血尿酸等功效帮助尿酸从肾脏排出。
2018-01-06 22:02
举报尿酸高人群，一定要严格的控制饮食，像啤酒、海鲜、动物内脏、豆制品等，这些东西都不能吃；尿酸高患者要想将体内的尿酸降低到正常水平，建议口服微生慧菊苣栀子复合菌发酵饮品，它有利尿消肿、清热解毒、排出尿酸的作用。
最后每天记得多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，坚持定期复查血尿酸。
2017-12-27 11:02
举报尿酸高的患者平时饮食建议少吃含嘌呤高的食物，比如：海鲜(深海鱼、龙虾、蟹)、动物内脏，还有豆类也不要食用，比如豌豆、黄豆类、扁豆等等。
长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。要想将体内的尿酸降低到正常水平，平时可以喝一些微生慧菊苣栀子复合菌发酵饮品，它里面的中草药成份(菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、玉米须)有利尿水肿、清热解毒、排出尿酸的作用。
最后，平时要坚持加强锻炼，最好是能每天要锻炼半小时以上，同时要避免熬夜和过度操劳等。
2017-12-19 11:42
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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尿酸是人体的代谢产物，它的升高与自身的体质、饮食有关，过高的尿酸是会导致痛风的发生，需要特别的注意。患者是可以吃红豆的，需要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物，而且要多喝水、多运动，利于尿酸的代谢。
2017-08-03 12:36
举报豆类的食物都要少吃哦！防风降酸组方在降尿酸方面确实效果不错，希望能帮到你。另外，除了豆类食物，其他凡是含嘌呤比较多的食物都尽量不吃或少吃。以免增加加重病情。
2015-08-15 10:08
举报你是尿酸高吗？这样的话一定要管住嘴，不该吃的千万不要吃。比如豆类食物、菠菜、海鲜、动物内脏。这些都不建议食用，因为含有太多嘌呤。
另外，降尿酸光从饮食上控制不是根本，关键解决要解决身体自身合成的高尿酸，这是尿酸高的根源。建议饮用防风降酸组方，降尿酸同时保护肾脏正常过滤，对尿酸高的情况很有帮助。
2015-08-15 09:41
举报要严控高嘌呤食品摄入来减少尿酸生成，即使是同为低嘌呤类的食物，也尽量吃最低的，痛风的发作往往具有临界点，有时候同样的低嘌呤食物，对于敏感型的患者，可能尿酸稍多一点点就决定了发作与否，这和质变到量变是一个道理。痛风急性发病期主要应用饮水仙碱、非甾体类抗炎药、激素，缓解期主要应用促进尿酸排泄药、抑制尿酸合成药配合安肌肽复配进行系统调理，减少发作次数，进而恢复正常生活。
2015-04-17 14:06
举报1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
2009-11-10 18:51
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医生回答(6)
少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。
多吃蔬菜，多喝水。
少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
不吃蘑菇，尤其是香菇。
饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
2019-10-18 09:32
举报您好！尿酸高的患者不能吃下面的食物 ：
1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。
特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、海鲜、贝壳类水产等：
特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
2016-05-31 13:25
举报对于尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。正规的饮食方式要具有针对性，关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开，下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项： 1、生活蔬菜的选用原则 要以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。 2、脂肪蛋白质的饮食正确性 因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，专家建议，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。 3、坚持最好的排尿酸原则 饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。
2014-10-31 13:13
举报1、生活蔬菜的选用原则 要以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。 2、脂肪蛋白质的饮食正确性 因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，专家建议，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。 3、坚持最好的排尿酸原则 饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。 4、嘌呤成分饮食的方向性 嘌呤成分食物都是在我们的生活周围，作为尿酸高患者来讲，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢，这些都是常见的，问题，专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影响疾病的发展。 5、特别注意 酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因当中，酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的，因此，作为尿酸高患者来讲，日常生活中的一些酒源都不可接触。
2014-09-16 11:20
举报①选择轻微嘌呤含量的食品②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质.③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%.
④增加流质的摄取，至少每天2公升约8至10杯。以增加尿量的排出.⑤维持正常体重，避免体重急剧下降因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素.⑥避免或减少摄取酒精。
2014-08-27 18:38
举报饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
2014-08-18 15:42
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
