发病时间：不清楚
中医体内湿热怎样祛除
补充说明：中医体内湿热怎样祛除
a******W 2022-03-31 18:19
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医体内湿热可采取饮食调理、中药内治、穴位针灸、拔罐疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少湿热食物摄入，增加清热利湿食品如薏苡仁、赤小豆等，改善体内的湿热状态。适用于轻度湿热体质的人群，旨在辅助改善症状。
2.中药内治
根据患者体质特点开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、二妙散等，以清热解毒、利湿为主。主要针对体内湿热较为明显的情况，具有较好的效果。
3.穴位针灸
选取足三里、阴陵泉、丰隆等穴位进行针灸，通过刺激穴位达到健脾化湿的目的。对于存在脾胃虚弱导致湿邪内生者有较好效果。需由专业医师操作。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理疗法，可促进局部血液循环，缓解湿热所致的不适感。适合用于辅助消除轻微的湿气积聚。注意观察局部皮肤反应。
在中医学中，体内湿热通常与不良生活习惯有关，建议患者日常生活中注意保持良好的作息习惯，适当运动，有助于促进气血运行，有利于湿热之邪从汗液排出。
2024-03-15 03:11
举报相关问题
向医生提问
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
