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葡萄柚皮的功效与作用及副作用
补充说明：葡萄柚皮的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
葡萄柚皮一般具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助降低胆固醇等功效与作用，通常没有明显的副作用。
1、补充营养
葡萄柚皮中含有丰富的维生素、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
葡萄柚皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用葡萄柚皮，有利于改善不适症状。
3、辅助缓解便秘
葡萄柚皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用葡萄柚皮，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降低胆固醇
葡萄柚皮中含有丰富的维生素、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
5、其他功效
葡萄柚皮中含有丰富的柚皮苷，可以在一定程度上辅助降低血液中的胆固醇，还具有辅助保护心脏的作用。
此外，对葡萄柚皮过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，糖尿病患者也要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 08:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
