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营养麦片的功效与作用及食用方法
补充说明：营养麦片的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
营养麦片的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，可以直接用温水冲泡食用。
1、补充营养
麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、润肠通便
麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
麦片中含有丰富的叶黄素，可以保护视网膜，提高视力。如果存在近视的情况，可以适量食用，在一定程度上还可以预防近视。
4、辅助减肥
麦片中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
5、辅助降低胆固醇
麦片中还含有丰富的亚油酸，可以使体内的胆固醇含量降低，有助于辅助降低胆固醇。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果存在高胆固醇血症等疾病，还需要及时就医，在医生指导下服用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
2022-04-01 10:20
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
