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白芝麻加黑芝麻的功效与作用
补充说明：白芝麻加黑芝麻的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
白芝麻加黑芝麻具有营养补充、润燥滑肠、滋补肝肾、乌发养颜等功效和作用。
1.营养补充
两者都富含脂肪油、蛋白质、糖类等营养物质，可以为人体提供必要的能量。
2.润燥滑肠
由于两种芝麻均具有一定的油脂成分，因此适当食用可起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.滋补肝肾
从中医角度出发，芝麻入肝经和肾经，能够平抑肝阳上亢，滋养肾脏精血，从而达到滋补肝肾的效果。
4.乌发养颜
因为芝麻中含有的黑色素颗粒较多，所以能起到一定乌发的作用；同时还可以促进皮肤新陈代谢，改善肤质。
需要注意的是，虽然白芝麻和黑芝麻对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，高脂血症及糖尿病患者应适量食用，避免血脂升高或血糖波动。
2024-03-20 23:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
