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核桃肽粉的功效与作用及副作用

发病时间:不清楚

核桃肽粉的功效与作用及副作用

补充说明:核桃肽粉的功效与作用及副作用

a******W 2025-09-17 13:51

核桃 消化 睡眠质量 胆固醇 大豆 维生素 消化不良 大脑 发育 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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核桃肽粉是由核桃中提取的蛋白质水解产物,它具有多种健康益处。核桃肽粉富含氨基酸,有助于改善身体机能。

核桃肽粉的功效与作用主要体现在以下几个方面。核桃肽粉富含人体必需的氨基酸,能够促进肌肉生长和修复,对于健身爱好者来说尤其重要。核桃肽粉中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。核桃肽粉还含有抗氧化物质,如维生素E和多酚类化合物,这些成分可以抵抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的影响,从而有助于延缓衰老过程。

在使用核桃肽粉时,应注意适量原则,不宜过量摄入,以免增加肾脏负担。同时,对于有特定健康问题的人群,如肾脏疾病患者,应在医生指导下使用。选择质量可靠的产品,避免购买来源不明或添加了过多添加剂的核桃肽粉。

【生活小贴士:】

1. 核桃肽粉适合健身人群和需要补充蛋白质的人群。

2. 控制每日摄入量,避免过量。

3. 选择信誉良好的品牌,确保产品质量。

4. 对于特定健康问题的人群,应在医生指导下使用。

2025-09-18 17:32

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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