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痰湿体质是什么症状健脾祛湿的五谷杂粮
补充说明：痰湿体质是什么症状健脾祛湿的五谷杂粮
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
痰湿体质的症状包括舌苔白腻、肥胖、肢体困重、面色晦暗和浮肿，这些症状可能表明体内湿气过重，建议就医以获取适当的治疗。
1.舌苔白腻
由于体内水液代谢障碍，导致痰湿内停，进而出现舌苔白腻的症状。舌苔白腻主要表现为舌面上有一层白色而粘稠的物质覆盖，通常伴有滑润感。
2.肥胖
痰湿体质的人群脾胃功能虚弱，运化失常，水液代谢失调，从而造成体内湿浊积聚，形成肥胖。肥胖多发生在腹部和腰部，伴随着脂肪堆积和体重增加。
3.肢体困重
当体内的湿邪过盛时，会凝滞于肌肉关节之间，使气血运行不畅，从而引发肢体困重的感觉。这种症状往往伴随有身体乏力、精神倦怠等症状，在早晨起床后尤为明显。
4.面色晦暗
痰湿阻滞于脏腑经络，影响气血的正常运行，使得面部得不到足够的气血滋养，从而出现面色晦暗的现象。面色晦暗常常出现在额头、鼻翼两侧等部位，可能伴有皮肤粗糙、缺乏光泽等特点。
5.浮肿
痰湿体质者体内水液代谢失调，易导致水肿的发生。过多的水分潴留于组织间隙中，可引起浮肿。浮肿通常从下肢开始，逐渐向上蔓延至全身，严重时可能出现眼睑、颜面浮肿的情况。
针对痰湿体质，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查项目以评估其状况。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用二陈汤加减方等。建议调整饮食结构，减少糖分和油腻食物摄入，增加薏米、赤小豆、芡实等具有健脾祛湿作用的五谷杂粮的摄入量。同时，适当的运动如散步、太极有助于改善体质，改善睡眠质量也有助于恢复正常的生理状态。
2024-02-20 04:28
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
扶正化瘀胶囊
活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属"瘀血阻络，肝肾有足"证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
