发病时间：不清楚
每天一杯黑咖啡对女性的影响
补充说明：每天一杯黑咖啡对女性的影响
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
每天一杯黑咖啡对于大多数女性可能没有显著影响，但长期过量摄入可能导致睡眠障碍、心率和血压变化、骨质疏松、咖啡因依赖性和焦虑或神经紧张。
1.睡眠障碍
睡前摄入咖啡因会抑制腺苷受体，导致大脑细胞活动增强，影响入睡。可能导致入睡困难、睡眠浅表等问题，长期可能引发疲劳、注意力不集中等后果。
2.心率和血压变化
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可引起交感神经兴奋，使心跳加快、收缩压升高。短期内可能出现暂时性的心率和血压上升，但通常不会造成持久影响。长时间则会导致心血管疾病的发生概率增加。
3.骨质疏松
咖啡因具有利尿作用，过量摄入会影响钙质吸收，长期可能导致骨密度降低。可能会出现腰酸背痛、身高缩短等症状，严重时甚至会出现驼背、骨折等情况。
4.咖啡因依赖性
咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，使人产生依赖。可能导致身体对咖啡因的耐受性下降，需要越来越多的咖啡因才能达到同样的效果，进而形成恶性循环。
5.焦虑或神经紧张
咖啡因可以增强肾上腺素的作用，使人体处于应激状态，从而诱发焦虑或神经紧张。容易出现情绪波动大、易怒、难以集中注意力等症状，影响日常生活质量。
建议女性适量饮用黑咖啡，避免晚上过量摄入以改善睡眠质量。若出现不适症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-03-31 11:00
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
