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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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疲乏可能源于睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或糖尿病等病因。这些情况可能导致身体机能下降,从而引发疲乏感。如果症状持续不缓解,建议寻求医生帮助以确定确切原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠不足,导致白天感到疲倦。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预手段有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,引起组织缺氧和代谢废物积累,从而导致身体疲乏。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血状态,例如口服硫酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗后遗症等原因引起的低甲状腺激素水平所致的一种全身性代谢减低疾病,此时由于机体新陈代谢率下降,能量消耗减少,因此会出现乏力的症状。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲乏为主要特征的临床状况,可能伴随认知障碍、肌痛等症状,但实验室检测无异常发现。生活方式调整包括规律运动和充足休息是基础疗法,需要长期坚持。此外,还可以考虑针灸、按摩等方式来缓解症状。
5.糖尿病
糖尿病会导致血糖过高或过低,影响能量供应和利用,进而出现疲乏的现象。控制饮食并增加体力活动是关键,同时需定期监测血糖水平,如通过指尖采血测试。对于存在胰岛β细胞功能缺陷者,可遵照医师意见用降糖药治疗,如格列齐特片、格列吡嗪片等。
建议关注日常生活中是否存在营养不良的情况,建议定期进行全血细胞计数、空腹血糖以及甲状腺功能测定等检查项目,以便及时发现潜在的问题。

2024-01-02 13:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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