首页> 营养科> 香菜> 香菜吃多了长斑怎么办

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

香菜吃多了长斑可以采取调整饮食结构、补充维生素C、调节内分泌、激光去斑等治疗措施。
1.调整饮食结构
通过减少摄入可能加重色素沉着的食物如香菜,并增加富含抗氧化剂的食物如番茄、蓝莓等来辅助改善皮肤状况。适用于因食物摄入引起的皮肤问题,旨在通过改变饮食习惯来减轻症状。
2.补充维生素C
维生素C具有抑制黑色素合成的作用,可通过口服维生素C片或食用富含维C的食物如柑橘类水果来补充。此方法适合于缺乏维C导致肤色不均的情况。
3.调节内分泌
内分泌失调可能导致色素沉着,建议患者可遵医嘱服用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、炔诺酮片等来进行调理。此方法针对的是由内分泌紊乱引起色斑增多的问题。
4.激光去斑
激光祛斑是利用特定波长的激光直接作用于色素沉着区域,分解并去除黑色素,达到美白肌肤的效果。对于无法确定原因的色斑或其他皮肤问题,应谨慎选择激光治疗,并在专业医生指导下进行。
需要注意的是,在处理色斑的过程中,应避免日晒以减少色素加深的风险。若发现色斑变化迅速或伴有其他症状,应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。

2024-04-12 18:38

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色素沉着

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。

  • 症状起因:色素沉着的成因,通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后,形成黑色的皮肤色素沉积而成,一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外,以上功能一旦失调,便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调,往往很多时候,顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题,美容师常以内分沁失调论之。  2. 遗传,一般18岁以出现的面部色斑,就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体为了避免皮肤细胞不被氧化,分泌出大量黑色素保护,因而导致色素沉淀形成黑斑。  2.、食物,我们皮肤的营养主要来源于血液,而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量,碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性,使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质,使它随尿液排出,并可加速新陈代谢,碱性食物有:新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。  3.、化妆品及皮肤的清洁度,由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属,若清洁不当则易引起色素沉着。  4.、光敏,长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,导致肤色变深。  5.、特殊生理及情绪,妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激,人体内黄体胴的分泌物将会增加,因此,会引起色斑或色斑加重。

  • 可能疾病: 嗜酸粒细胞增多症 玻璃体疝 移植物抗宿主病 遗传性粪卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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