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香菜吃多了有什么不好

发病时间:不清楚

香菜吃多了有什么不好

补充说明:香菜吃多了有什么不好

2022-07-21 13:53

香菜 精神 晒伤 丘疹 红斑 皮肤 色素沉着 芫荽 脾胃虚弱 感冒 口腔异味 腹痛 腹泻 口腔 口臭 萝卜 血症 皮肤发黄 上火 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菜吃多了可能会导致胃肠不适、口腔异味、皮肤变黄等不好的情况。

1、胃肠不适

香菜属于一种辛辣的食物,如果吃多了,可能会给胃肠道带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

2、口腔异味

香菜的气味比较刺鼻,如果吃多了以后,可能会使口腔中残留大量的香菜味,从而出现口臭的情况。

3、皮肤变黄

由于香菜中含有大量的胡萝卜素,如果吃多了以后,可能会导致体内的胡萝卜素过量,甚至会诱发高胡萝卜血症等疾病,从而出现皮肤发黄的情况。

除此之外,还有可能会诱发上火等情况。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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香菜吃多了通常会导致气虚、损害精神,形成晒伤、丘疹、红斑等皮肤问题。
吃太多的香菜会导致气虚,使人虚弱、损害精神,夏天,当阳光明媚,紫外线强烈时,多吃香菜会加剧色素沉着,形成晒伤、丘疹、红斑等皮肤问题。生食芫荽也会影响钙的吸收,降低营养价值,此外,香菜还含有挥发油,会刺激身体出汗,有体味的人会加重体味。因此,虽然香菜是好的,但不适合多吃,最好是烹饪。对于脾胃虚弱的人来说,吃太多香菜会使身体困倦,尤其是感冒后气虚的患者。吃太多的香菜会增加疾病。
建议不要吃太多香菜。

2022-08-19 17:15

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