发病时间：不清楚
干炒豌豆的功效与作用及禁忌
补充说明：干炒豌豆的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
豌豆是生活中常见的食物，其营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适量食用干炒豌豆可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。豌豆中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘。但需注意，食用干炒豌豆时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。豌豆中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。豌豆中还含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，适量食用可以补充人体所需的维生素。但需注意，对豌豆过敏者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，日常生活中应注意饮食多样化，避免长期食用单一食物，以免导致营养不良。如果食用干炒豌豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:04
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
