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高血压干预策略的非药物治疗主要措施有
补充说明：高血压干预策略的非药物治疗主要措施有
a******W 2022-04-01 21:36
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高血压干预的非药物治疗措施包括生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理以及戒烟限酒。这些措施旨在改善生活习惯，控制血压，减少药物副作用。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾摄入量来降低血压。日常生活中尽量做到清淡饮食。适用于轻度高血压患者以及需要辅助控制血压的人群。
2.饮食疗法
采用低脂、低胆固醇饮食有助于减轻体重，进而改善血脂水平，对血压具有一定的影响。对于肥胖及存在高脂血症的患者有一定的效果。
3.运动疗法
规律且适度的体育锻炼能够促进血液循环，增强心脏功能，从而达到降压的目的。适合于所有年龄段人群，特别是缺乏身体活动者。
4.压力管理
通过放松训练如深呼吸、冥想等技巧帮助个体应对日常压力，间接改善血压水平。适用于因工作生活压力大导致血压升高的情况。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精可引起交感神经兴奋性增高，收缩外周血管，升高血压；戒烟限酒后，上述不良反应会有所缓解，有利于血压恢复正常范围。对于长期吸烟酗酒引起的继发性高血压有较好的效果。
在实施非药物治疗时，应定期监测血压变化，并根据医生指导调整生活方式。必要时仍需配合药物治疗以控制血压，防止心血管疾病的发生发展。
2024-03-07 02:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
深呼吸训练器
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
