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亚麻油的功效与作用是真的吗
补充说明：亚麻油的功效与作用是真的吗
a******W 2022-04-01 21:35
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亚麻油通过调节血脂水平、抑制血小板聚集和黏附等机制起到一定的降血压效果。
亚麻油中所含有的ω-3多不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，进而使血压下降。此外，亚麻油还含有丰富的植物固醇，这些物质能够竞争性地占据胆固醇合成酶系的活性中心，干扰细胞内胆固醇的生物合成，使血浆总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇含量降低，有助于控制高血压的发生和发展。
虽然亚麻籽油具有一定的辅助降血压功效，但并不能完全替代药物治疗。
日常生活中，建议患者合理饮食，均衡摄入各种营养素，避免长期单一食用某一种食物，以保证身体健康。
2024-03-18 19:06
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