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电高压锅清炖羊排多长时间

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电高压锅清炖羊排多长时间

补充说明:电高压锅清炖羊排多长时间

a******W 2022-04-01 21:31

羊排

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

电高压锅清炖羊排一般需要炖煮15-20分钟,具体时间需要根据羊排的大小进行判断。

羊排中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,是一种营养价值比较高的食物。在使用电高压锅炖羊排的时候,如果羊排的体积比较大,一般需要炖煮的时间就会比较长,可能需要20分钟左右。如果羊排的体积比较小,一般需要炖煮的时间就会比较短,可能需要15分钟左右。因为电高压锅炖羊排的时候,如果时间过短,可能无法将羊排彻底炖熟,进食后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

另外,建议在日常生活中需要注意饮食多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-02 02:59

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