发病时间：不清楚
三色糙米吃多了对身体好不好
补充说明：三色糙米吃多了对身体好不好
a******W 2022-04-01 21:35
我要咨询
精选回答(1)
三色糙米吃多了一般情况下好，但是要控制摄入量。
三色糙米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，适当食用可以为人体补充所需的营养成分，并且还可以增强饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。需要注意的是，虽然三色糙米含有一定的营养价值，但如果过量食用可能会导致能量摄入过多，进而转化为脂肪储存，引起发胖的情况发生。因此在日常生活中要注意合理饮食，不可暴饮暴食。
如果患者存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题，在大量进食三色糙米后可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。这主要是因为三色糙米富含膳食纤维，过多摄入会增加肠道负担所致。
建议平时适量食用三色糙米，特别是对于需要控制体重或糖尿病的人群而言，更应注意控制每日摄入量以维持身体健康。
2024-03-02 08:28
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
乐儿康颗粒
益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
