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羊排需要炖多久能熟
补充说明：羊排需要炖多久能熟
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊排一般需要炖1小时左右的时间能熟，但具体时间需要根据羊排的烹饪方法来判断。
羊排属于一种肉类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。羊排炖煮时间不宜过长，因为羊排中含有一定量的油脂，炖煮时间过长，可能会导致羊排中的油脂过多，不利于消化。如果患者炖羊排时使用的是炖汤的方式，一般炖汤的时间需要在1小时左右，有利于羊排的消化和吸收。但如果患者炖羊排时使用的是炒制的方式，一般炖汤的时间需要在半小时左右，有利于羊排的消化和吸收。
患者在吃羊排时，需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免长期吃单一的食物，以免导致营养不良。如果患者食用羊排后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 13:39
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