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维生素c和维生素e还有蜂蜜可以一起吃吗
补充说明：维生素c和维生素e还有蜂蜜可以一起吃吗
a******W 2022-04-02 19:21
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医生回答(1)
维生素C和维生素E以及蜂蜜可以一起吃。
这三种物质都属于人体所需的营养素，并且它们之间的化学性质不会发生反应，也不会产生有害物质。此外，它们都有助于身体健康，例如维生素C有助于增强免疫力，维生素E具有抗氧化作用，而蜂蜜则有抗菌效果。因此，将它们混合在一起食用是安全的。
虽然维生素C、维生素E和蜂蜜可以一起食用，但不建议过量摄入，以免引起不良反应。
在日常生活中，需要合理饮食，避免挑食或偏食，以免导致营养不良的发生。同时还要注意适当运动，也有利于机体健康。
2024-03-28 12:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
