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老人白天不睡觉是什么情况
补充说明：老人白天不睡觉是什么情况
a******W 2022-04-02 19:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老人白天不睡觉，可能是睡眠环境不佳、精神压力大、阿尔茨海默病、睡眠障碍、脑血管疾病等原因导致的。
1、睡眠环境不佳
如果老人睡眠环境不佳，如光线过亮、声音嘈杂、室内温度过高或过低等，都可能会导致老人睡眠质量下降，出现白天不睡觉的情况。建议家人为老人营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，一般在22-26°C之间，同时还需保持室内安静，有助于改善睡眠质量。
2、精神压力大
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，精神压力也会逐渐增大，如果老人在此期间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现白天不睡觉的情况。建议老人可以适当进行户外运动，如散步、打太极等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。临床上一般会表现为记忆力减退、认知障碍等症状，部分老人可能会出现白天不睡觉的情况。建议老人可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片等药物进行治疗。同时，老人也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
4、睡眠障碍
如果老人长期熬夜，可能会导致睡眠障碍，出现失眠、多梦等症状，也会导致白天不睡觉。建议老人保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时可以在医生指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、脑血管疾病
如果老人存在脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，可能会导致大脑神经受到损伤，从而出现嗜睡、头晕等症状。建议老人可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
除此之外，建议老人日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若老人出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 21:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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