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身高165体重180是什么样子
补充说明：身高165体重180是什么样子
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
身高165体重180kg的人可能表现为体重增加、腹部脂肪堆积、上身比例失调、下肢相对较短、肌肉发达，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议就医进行体重管理。
1.体重增加
身高165厘米，体重180斤的情况下，由于能量摄入大于消耗，导致体内脂肪积累，进而出现体重增加的现象。体重增加可能导致体脂率上升，尤其是腹部脂肪堆积，使上身显得更为粗壮。
2.腹部脂肪堆积
当热量摄入过多时，多余的热量会转化为脂肪并储存于腹部皮下组织中，从而形成腹部脂肪堆积的情况。身高165厘米，体重180斤的人群通常存在热量摄入过量的问题。肥胖者常伴有腹部脂肪堆积，这会导致腹部前后径增大，影响心肺功能和血液循环。
3.上身比例失调
如果身体过于肥胖，可能会导致四肢无法支撑身体重量，从而出现上身比例失调的症状。这种情况多见于体型较为丰满的人群，表现为上半身相对于下半身更宽大。
4.下肢相对较短
此时由于机体新陈代谢减慢，基础代谢率降低，能量消耗减少，若饮食习惯未及时调整，则容易造成热量过剩，转化为脂肪囤积在下肢处，使得下肢看起来相对较短。这种现象可能伴随有腿部肌肉松弛或水肿，导致下半身视觉上变短。
5.肌肉发达
对于身高165厘米，体重180斤的人来说，如果经常进行力量训练，会导致肌肉纤维增粗，从而使肌肉变得发达。肌肉发达主要表现在大腿、臀部等外周部位，这些区域的肌肉围度明显增加，但并不会显著改变整体身材比例。
针对上述症状，建议可以进行体成分分析、血生化以及血糖水平检测以评估身体健康状况。治疗措施可能包括饮食控制和运动疗法，如低脂饮食和规律锻炼。此类人群应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当增加有氧运动，如快走、游泳等，以改善身体状态。
2024-03-24 15:47
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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