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收腹机能减肚子上的赘肉吗
补充说明：收腹机能减肚子上的赘肉吗
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
收腹机可以帮助增强核心肌群，但单独使用对减少肚子上赘肉的效果有限。
收腹机主要是针对腹部肌肉进行锻炼，有助于提高核心稳定性，但无法直接燃烧腹部脂肪。若想减少肚子上的赘肉，需要综合考虑饮食调整和全身性有氧运动。
如果只是单纯地依靠使用收腹机，并没有配合合理的饮食控制以及适当的运动锻炼，则可能效果不佳。
需要注意的是，在使用收腹机时要避免过度拉伸或扭转脊柱，以免造成损伤。此外，对于体重超重或存在腰椎疾病者，应在医生指导下进行锻炼。
2024-04-11 12:54
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
