发病时间：不清楚
六十岁老人的睡眠时间是多少
补充说明：六十岁老人的睡眠时间是多少
2022-04-02 19:22
我要咨询
精选回答(1)
60岁老人的睡眠时间通常在7~9小时之间，但具体时间因人而异。
60岁老人的新陈代谢速度比较慢，而且随着年龄的不断增长，睡眠时间也会逐渐减少。如果白天精神比较旺盛，而且注意力比较集中，此时睡眠时间相对比较短一些，可能在7小时左右。如果白天精神比较萎靡，而且情绪不稳定，此时睡眠时间相对比较久一些，可能在9小时左右。但是具体的睡眠时间还要根据个人体质进行综合判断。
如果60岁老人出现睡眠时间过长的情况，可能是作息紊乱所造成的，但如果出现睡眠时间过短的情况，可能是精神压力过大所引起的，也不排除是肾阴虚等疾病所导致的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2022-05-09 09:37
举报相关问题
向医生提问
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
