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不运动会导致血糖高吗
补充说明：不运动会导致血糖高吗
a******W 2022-04-02 19:22
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不运动可能会导致血糖偏高。
不运动时，肌肉无法有效利用血液中的葡萄糖，导致其转化为脂肪储存。此时为了维持正常的新陈代谢，肝脏会将多余的葡萄糖转化为糖原储存起来，进而导致血糖水平短暂性上升。但这种影响通常较为轻微且暂时，不会直接导致血糖长期处于高水平状态。如果患者存在胰岛功能减退或其他代谢异常，如糖尿病等，则可能会影响血糖控制，导致血糖持续偏高。因此，对于有血糖管理需求的人群，建议定期监测血糖，并采取适当的饮食和运动措施以优化血糖水平。
不规律进食或摄入过多碳水化合物也可能引起短期血糖波动。此外，应激、感染、手术等因素可能导致体内皮质醇和肾上腺素水平升高，间接地促进血糖升高。
针对血糖管理，建议保持均衡饮食，避免过度摄取碳水化合物，并结合适量运动，有助于稳定血糖水平。若发现血糖持续偏高或出现相关症状，应及时就医寻求专业指导。
2024-04-12 11:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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