发病时间：不清楚
绿豆红豆黑米小米粥的功效
补充说明：绿豆红豆黑米小米粥的功效
a******W 2022-04-02 19:22
我要咨询
精选回答(1)
绿豆红豆黑米小米粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补血养心等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆具有清热解毒的功效，因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种矿物质元素，能够有效抑制细菌生长。
2.利水消肿
红豆有利水消肿的作用，红豆富含膳食纤维和钾元素，有助于促进水分代谢，维持体内电解质平衡。
3.健脾养胃
小米粥中的小米有健脾养胃的功效，小米性平味甘，入脾胃经，能健脾和中、益肾气。
4.补血养心
黑米粥中的黑米有补血养心的作用，黑米含铁量高，铁是合成人体血红蛋白的重要元素之一，适量食用可辅助改善贫血症状。
在食用上述食材时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关病症的人群，如患有高血压者，应减少或避免食用绿豆，以免引起血压波动。
2024-03-29 23:55
举报相关问题
向医生提问
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
