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黑米薏米小米粥的功效
补充说明：黑米薏米小米粥的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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黑米薏米小米粥具有补充营养素、改善消化系统功能、调节血糖水平、增强免疫力、促进睡眠等功效和作用。
1.补充营养素
研究发现，小米中含有色氨酸含量较高，该物质在体内代谢后会产生5-羟色胺及褪黑激素，这两种物质均有调节睡眠的作用。
建议适量食用上述提及的食物，以获得其潜在的好处。但需注意对某些食材可能有过敏反应的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-24 05:42
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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