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晚上补充维生素c好吗
补充说明：晚上补充维生素c好吗
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
晚上补充维生素C有一定的好处，但也存在一定的弊端。
晚上补充维生素C有助于机体合成胶原蛋白，具有抗氧化的作用，有利于皮肤健康。此外还可以增强抵抗力、预防感冒的发生。但是长期大量服用可能会导致尿酸升高，引起痛风等疾病的发生。因此建议在医生指导下使用维生素C制剂，以确保其安全性和有效性。
晚上补充维生素C可能有一定好处，但不建议盲目过量摄入，以免引发不良反应。
对于维生素C的需求，应结合自身实际情况适量补充，并注意观察身体变化，如有不适及时就医。
2024-03-21 06:19
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
