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黄牛肉和普通牛肉的功效
补充说明：黄牛肉和普通牛肉的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
黄牛肉和普通牛肉都具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、促进生长发育和补血等功效和作用。
1.补充蛋白质
黄牛肉和普通牛肉都含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必需氨基酸，支持细胞修复和组织重建。
2.提供能量
蛋白质在体内代谢后产生能量，有助于维持日常活动和生理功能。
3.增强体力
摄入足够的蛋白质可以帮助建立和维持肌肉质量，从而提高身体耐力和运动表现。
4.促进生长发育
对于儿童和青少年来说，适量食用牛肉有利于骨骼健康和体格成长。
5.补血
牛肉中的铁元素可被人体吸收利用，改善贫血症状，对于缺铁性贫血患者有益。
需要注意的是，虽然黄牛肉相对于普通牛肉可能具有更高的营养价值，但无论是哪种类型的牛肉，均应适量食用以避免过量脂肪和胆固醇摄入导致心血管疾病风险增加。建议在选择牛肉时关注其来源及是否经过适当加工处理，确保食品安全和品质。
2024-01-13 17:01
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
