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小孩吃墨鱼干的功效与作用
补充说明：小孩吃墨鱼干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
小孩吃墨鱼干具有补气血、健脾益胃、养肝明目、滋阴润燥、增强免疫力等功效和作用。
1.补气血
墨鱼干富含铁元素和维生素B12等营养物质，能促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，改善贫血症状。
2.健脾益胃
适量食用墨鱼干可增进食欲，其含有的多种氨基酸有助于消化吸收，对脾胃虚弱者有益。
3.养肝明目
经常食用墨鱼干可以辅助肝脏解毒功能，缓解视力疲劳，保护眼睛健康。
4.滋阴润燥
适当摄入墨鱼干能够起到一定的滋养津液、润滑肠道的作用，对于治疗肺燥咳嗽有一定帮助。
5.增强免疫力
墨鱼干中的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力，减少疾病发生风险。
在食用墨鱼干时需注意控制量，避免过量导致消化不良或血脂升高。此外，墨鱼干属于海鲜类食品，过敏体质者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-03 13:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
