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坚果燕麦片泡牛奶的功效

发病时间:不清楚

坚果燕麦片泡牛奶的功效

补充说明:坚果燕麦片泡牛奶的功效

a******W 2022-04-02 19:33

燕麦片 牛奶 血糖 消化 燕麦 肠道 核桃 低密度脂蛋白胆固醇 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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坚果燕麦片泡牛奶具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、增强饱腹感、改善血脂水平等功效和作用。
1.提供能量
燕麦片富含碳水化合物,可为身体提供持久的能量。
2.维持血糖稳定
燕麦片中的膳食纤维有助于减缓糖分吸收,维持餐后血糖平稳。
3.促进消化
适量摄入坚果可以增加肠道益生菌,改善消化功能。
4.增强饱腹感
燕麦片中的纤维素能够增加胃部体积,从而产生饱腹感。
5.改善血脂水平
某些类型的坚果如核桃含有不饱和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
建议在选择食材时优先考虑有机、未加工的产品以减少食品添加剂的影响。对于需要控制体重或糖尿病的人群,注意监测每日总热量摄入及碳水化合物比例。

2024-04-18 22:13

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿,特别是肥胖的2型糖尿。2.对于1型或2型糖尿,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

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