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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

情绪紧张可能导致肌肉紧张、心悸、头痛、失眠、消化不良等症状,这些症状可能影响日常生活,建议寻求专业医疗帮助。
1.肌肉紧张
当人处于情绪紧张状态时,体内肾上腺素等应激激素分泌增加,导致肌肉收缩增强以应对潜在威胁。肌肉紧张可能发生在全身各处,但通常集中在颈部、肩部和背部。
2.心悸
人在情绪紧张时,交感神经兴奋性增高,会引起心跳加快、心肌收缩力增强,从而出现心悸的症状。心悸主要感觉心脏跳动异常强烈或快速,这种不适感通常出现在胸腔中央。
3.头痛
情绪紧张会导致大脑血管收缩和舒张功能障碍,脑血流量减少或增加,使颅内压发生变化而诱发头痛。头痛一般位于头部顶部或两侧,有时可放射至颞部或枕部。
4.失眠
长期的情绪紧张会使大脑皮层持续处于兴奋状态,抑制了正常的睡眠中枢活动,进而影响睡眠质量。失眠可能导致难以入睡、易醒或早醒,严重时甚至会出现彻夜难眠的情况。
5.消化不良
由于情绪紧张刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴,导致胃肠道运动减慢、消化酶活性降低,进而引发消化不良。消化不良表现为腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状,这些症状可能伴随焦虑情绪加剧。
针对情绪紧张引起的身体症状,建议可以进行心理咨询评估、心理测试以及生物反馈等专业评估。对于上述提及的各种症状,患者可以在医生指导下使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等改善情况。日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于缓解症状。

2024-04-09 09:28

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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