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青梅果的功效与作用中药世家
补充说明:青梅果的功效与作用中药世家
a******W 2022-04-02 19:29
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青梅果作为传统药食同源之品,在中药世家中常用于生津止渴、涩肠止泻,对缓解口干烦渴或轻度腹泻有一定辅助作用,但效果因人而异,不能替代正规治疗。其富含有机酸与多酚类物质,有助于促进食欲、收敛肠道,适合夏季汗多口渴或消化偏弱时适量食用。日常可制成蜜饯或泡水,但胃酸过多者需谨慎,避免空腹大量食用。若症状持续或加重,应及时就医,由专业医师辨证指导。
2026-06-25 07:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。