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黑大豆衣的功效与作用及禁忌
补充说明：黑大豆衣的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:27
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黑大豆衣通常具有补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇、辅助保护血管等功效与作用，其禁忌通常包括脾胃虚弱者、消化不良者、对黑大豆衣过敏者。
1、功效与作用
黑大豆衣含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、卵磷脂、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。黑大豆衣中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。黑大豆衣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的作用。黑大豆衣中含有丰富的维生素E、叶酸等营养成分，可以辅助降低胆固醇，有利于辅助改善高血压的情况。此外，黑大豆衣还含有大豆异黄酮，可以辅助改善女性更年期症状。
2、禁忌
黑大豆衣不适合脾胃虚弱者、消化不良者食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。黑大豆衣也不适合过敏者食用，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，对黑大豆衣过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 05:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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