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吃猪舌头的好处和坏处
补充说明：吃猪舌头的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
猪舌头一般指猪舌。吃猪舌的好处主要包括补充营养、提高食欲、促进骨骼发育等，但吃过多猪舌可能会引起肥胖、高脂血症等坏处。
1、好处
猪舌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。猪舌味道鲜美，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。猪舌中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以促进骨骼的生长发育，还可以辅助改善贫血症状。
2、坏处
猪舌中含有丰富的蛋白质、脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。猪舌中含有丰富的胆固醇，如果长期过量食用，可能会导致体内胆固醇含量升高，从而引起高脂血症的情况。
建议在日常生活中需要注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 05:57
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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