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荞麦米的功效与作用及食用方法
补充说明：荞麦米的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦米的功效与作用主要包括促进消化、补充营养、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等，可以煮粥食用，也可以磨成荞麦面吃。
1、促进消化
荞麦米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
2、补充营养
荞麦米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、辅助保护血管
荞麦米中含有丰富的亚油酸，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
4、辅助降低胆固醇
荞麦米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇排出，有利于辅助降低胆固醇。
5、辅助减肥
荞麦米中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也具有辅助减肥的作用。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对荞麦米过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-03 06:58
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
