发病时间：不清楚
补充说明：女性夏天脚凉什么原因
2021-12-28 11:36
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女性夏天脚冷可能是与情绪过度、气血不足、肾阳亏虚有关。
1、情绪过度：从中医角度，情绪影响气机运行。情绪过度紧张、焦虑或者压力很大会容易出现手脚发凉、冒冷汗、面色苍白等，如面临考试、当众发言等，紧张、焦虑过度容易引起气机不畅，从而不能将阳气散布至四肢末端，进而出现夏天脚冷的情况。这种情况多为一过性，在情绪缓解后可得到改善，通常不用进行治疗。建议在情绪出现紧张、焦虑时，进行积极的自我心理暗示，在压力较大的情况下，进行能让自己愉悦、放松的活动，如瑜伽、听音乐、看音乐剧等。
2、气血不足：气血能温煦身体，一旦气血不足容易出现血虚寒凝、血瘀的情况。另外，夏天喜喝冷饮，更容易造成寒邪凝结于经脉间，因此女生容易出现手脚冰凉的情况。药物上，可以服用具有补益气血作用的中药，如具有补气作用的人参、党参、黄芪以及具有补血作用的熟地、当归、白芍、阿胶等。还可在医生指导下服用中成药，如补中益气丸、四物汤、八珍汤等。
3、肾阳亏虚：肾中阳气具有温煦推动的作用，一旦肾中阳气不足就会容易出现手脚冰凉的情况，还会出现腰膝酸软、夜尿频多、倦怠乏力、畏寒肢冷等肾阳亏虚的表现。药物治疗上，可使用金匮肾气丸、右归丸等。还可以选用足三里、命门、关元、肾俞等穴位进行艾灸，有助于温补肾阳。
日常生活中，建议要坚持早睡早起，保证充足睡眠。饮食上可吃些温肾助阳、益气养血的食物，如羊肉、韭菜、山药、红枣、桂圆等。另外，还要注意切忌进食生冷、刺激的食物，以免加重情况。
2022-01-27 10:17
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
