发病时间：不清楚
中老年吃太咸有什么危害
补充说明：中老年吃太咸有什么危害
a******W 2022-04-02 19:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中老年吃太咸可能导致高血压、水肿、心力衰竭、肾功能损害、骨质疏松等危害。
1.高血压
摄入过多钠盐会导致细胞外液容量增加，刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，从而收缩外周小动脉，引起血压升高。长期存在会引起持续性血压增高，导致心脏负荷加重、脑血管阻力增大等，严重时可诱发脑出血或脑梗死。
2.水肿
高盐饮食会使得体内液体浓度失衡，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内向组织间隙转移，形成水肿。典型表现为体重迅速增加、眼睑和下肢浮肿，严重者可出现胸水、腹水等，影响呼吸和消化功能。
3.心力衰竭
过量的钠可能导致心脏负荷增加，进而引发心肌肥厚，长期发展可能导致心力衰竭的发生。患者可能出现呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等症状，严重时可导致生命危险。
4.肾功能损害
高盐饮食会增加肾脏负担，长期作用下可能导致肾小球硬化、肾小管损伤等疾病发生。可能引起慢性肾病，进一步发展为尿毒症，需要透析治疗或器官移植。
5.骨质疏松
钠离子水平过高会影响钙的吸收和利用，长期积累可能导致骨密度下降，易发生骨折。骨质疏松症患者容易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕，严重影响生活质量。
中老年人群应控制每日食盐摄入量不超过5克，以减少上述风险。建议定期进行血压监测，保持均衡饮食并适当运动，有助于预防相关健康问题。
2024-03-04 21:21
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
